午前0時を過ぎたら☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1125)~

「午前0時を過ぎたら一番に届けよう・・・」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

学生時代大好きだったDreams Come TrueのHappy Happy Birthdayの出だしのフレーズ(^^♪

そう、今日は太陽系一の奥さんの生まれた日♫

毎年この時期に思い出すのは、今日誕生日の太陽系一の奥さんとその親友から歌ってもらったバースデーソング♬

この時期になると毎年思い出します♪

きれいなハーモニーだったな~と記憶は色あせません!

その歌詞のように毎年誰よりも早く感謝の気持ちを届けたいと意識してます!

『たくさんの素晴らしい出来事が

まだまだあなたに訪れるように祈りながら

Happy Birthday to you!!

BA-BA-BA-BA-BANG!!*(^o^)/*』

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

脳を勘違いさせる方法☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1124)~

「未来は話した言葉で作られる!」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日もアップできました~(^^♪

毎週一回やっているYouTube撮影日に予定のコンテンツをしゃべった後に勢いで話したくなってしまったのが今回の動画です♪

脳みそを勘違いさせるのをルーチンワークにし始めて5年目になりました♫

確実に勘違いさせることが習慣になってきていると実感できます。

全くお金はかかっていない♬

意識を有意識に変えるだけで神ちゃんにはできないことが神ちゃんの脳みそにはできるみたいです!

視点のとらえ方を変える訓練をすることで極楽を目指せます♬

毎日が修行の場!

自分の機嫌を取ることになっていきま~す!

毎日充実しています!

やりがいがあります!

面白いです!

楽しいです!

よく頑張りました!

ちょっと意識してネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換えていける人が増えることを心から祈っていま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

これなんて読むの?~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1123)~

「昔は男二つ書いて中って書いてたんだよね♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

いきなりですが、これなんて読むかわかります?

答えは最後にお伝えしますね(^^♪

昨日の外来では、健診でリクルートした元気な高齢者の受診者さんが来てくださいました♬

その方は咳がずっと続いて痰がつらいとおっしゃっていました!

もちろんタバコを吸ってらっしゃいます♫

タバコもあるだろうけどほかの理由もあるだろうと耳鼻科も受診したいといっており、タバコ以外に咳どうにかならないかいと相談され、とっても熱心だったので漢方薬を処方しました。

この1か月くらいの間、耳鼻科を受診し、ほかの病院も受診し、咳がある方は新型コロナの関係もあるので診ることはできないなど不便さを感じており、仕方なくとは言ってませんでしたが、たぶんそんな感じで処方されたけど飲まなかった漢方薬を飲んで少し調子がいいということで私のもとに再度来てくださったという事でした👍

その方曰く、

「100歳まで生きたいから禁煙する決心をした!」

「先生よろしく頼むよ!」

ということでした。

素敵だなと感じながら、禁煙の宣言書も記載していただき、ご家族も巻き込んで禁煙を開始することになりました~!

これもまさに3つのCなんだと実感しております。

漢方薬で痰や咳が減った(Change)

→100歳まで生きるならもっと減った方がいいので禁煙したい(Challenge)

→症状が減ってその方らしく長生きができる(Chance)

う~ん、人は何歳からでもチャレンジできると感じたエピソードをシェアさせていただきました~!

では、冒頭の漢字の読み方の答えは、

「ニコチン中毒」

でした~*(^o^)/*

読めた方いましたか~!?

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

健康診断ってめんどくさい!?~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1122)~

「あ~、めんどくさい!」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

珍しく2時間半も寝過ごしました~(^^♪

寝苦しさ対策必要ですね♪

昨晩の動画は、健康診断について感じていることをシェアしています。

感覚的にはこの話をした方の10人に3人くらいに心に響いた感じがしていま~す♬

病気探しの健康診断だけでなく、病気減らしの外来受診の時にも自分のプラスへの介入を振り返る時間にするとバランスが取れるんではないかなと感じていま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

キャリアデザイン☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1121)~

「同級生で初めて会う日が前期の試験の日です!」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

2週間後、母校北里大学医学部1年生への授業『キャリアデザイン』をオンラインで担当しま~す(^^♪

四半世紀離れた後輩たちは、新型コロナウィルスのお陰で今まで誰も経験したことのない1年生の半年間を経験しています。

短期的には入学式もないし、部活の勧誘もなかったし、授業も仲間からの刺激を受けないままという想定外の半年間になったと思います。

しかし、そんな半年を経験をしたからこそ、感じられる何か、得られた何かがあったはずです♬

私が担当する『キャリアデザイン』というキャリアを考えるというときに一番大事なことは、「自分を知る」というキーワード。

そんなことを後輩たちと共有できる時間にしたいと思いま~す!

後輩のために授業のオープニング映像を作り非公開で見ていただき、当日の授業に備えたいと思っていま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

チャンネルを合わせているのは自分☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1120)~

「あ~!そうやね♪チャンネルだわ・・・私こっちのチャンネルに合わせていた・・・」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

こっちのチャンネルもアップできてま~す(^^♪

今回は、私の減量理論をシェアしていま~す♬

ぜひご覧いただけると嬉しいでーす!

冒頭の言葉は、先週健診の受診者さんから言われた言葉です。

この方は健診の項目は大きな異常もないということが過去のデータを見て分かっていたのでこんな方かなとイメージしていましたが、そのイメージと違う感じが対面でしたときにしました。

具体的には言葉の端々に不安が強く、マイナスの波動が強く感じられたのです。

お子さんも、お孫さんも元気で、自分の身体も元気だけど、不安が強いということのようでした。

困っていそうだったので、私がこのコロナ禍で一番学んだ気付きをシェアさせていただきました。

それは自分のチャンネルの合わせ方です♬

以前も投稿しましたが、昔はテレビのチャンネルはダイヤル式でしっかり番組があるところに番号を合わせないとテレビは映りませんでした。

その方はご自分で合わせるチャンネルが、まだ来てない不幸のチャンネルに自分で合わせてそっちの世界とつながっていたのです。人の無意識はつながっているといユングが提唱した集合無意識の話をして、

「ご自分でいつも不幸のチャンネルにダイヤルを合わせているように感じるのですが、いかがでしょうか?」

とお伝えさせていただきました!

その瞬間ハッと顔が明るくなって、

「いや~、今日は来てよかった!新町にこんな先生いるなんて。またお話聞かせてくださいね。」

と言っていただけました。

この方には毎週火曜日の私の外来をおすすめして、遠慮なく受診してくださいねとお話ししました。

地獄・不幸のチャンネルに合わせるのか天国・幸せのチャンネルに合わせるのか決めているのは、周りではなく、そうあなたで~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

11人に1人!~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1119)~

「所長の明日の投稿にのせていただけないでしょうか?」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

梅雨が明けたんだか明けてないんだかわからない感じで7月が終わりましたね。

そして今日から8月です(^^♪

なんか不思議な感じがするのは私だけでしょうか?

今日から毎年10月に行っている乳がん検診キャンペーンの予約が始まります!

昨年も、一昨年も満員御礼になったイベントですので早いうちに予約をお願いいたしま~す!

乳がんは「がん」の中でもちょっと特殊です。

一般的に「がん」は高齢者の病気ですが、乳がんは女性の壮年層(30~64歳)の死亡の第一位を占めています。その一方早期に発見されれば95%が治療が可能という病気です。さらにセルフチェックをすることで見つけることもできるという珍しさも備えています。

日常のセルフチェックに加え、非日常の乳がん検診を加えることで大きなマイナスを減らすことが可能になります。

この非日常の乳がん検診を今日ご紹介するキャンペーンで行っていただければ女性スタッフのみで対応してもらえるし、触診・マンモグラフィー・超音波の3点セットに加え、骨密度検査も追加されてお値段12540円!

女性の11人に一人が生涯乳がんにかかるという時代、大切な自分さんへの投資として、毎年好評の乳がんキャンペーンを行ってみてはいかがでしょうか?

今年のポスターは放射線科の期待の新人Oさんが作ってくださいました!

女性らしいかわいらしさとやさしさにあふれたポスターになってますね♪

私は男性なので当日は出勤しておりませんが、「チームトータリスト」えりすぐりの女性陣のサービスを受けてくださるのを楽しみにしておりま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

僕らの発展会☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1118)~

「クオリティーの高い素材が欲しいんです♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日は私の動画を編集してくれている仲間と発展会を行いました(^^♪

「発展会」というのは、今のところ私にとって「反省会」の対極の言葉になりま~す♪

ボランティアで動画の編集をしていただく期間が終わるにあたり、今後のことも相談できました~♪

編集者として動画に望むことが冒頭の言葉でした♫

この言葉を聴いて、ハンマーで頭を殴られた感じがしました♬

私はここ1か月ちょっとコンテンツを作ること、つまり量に偏りすぎていたんだろうなと気づきました。

彼が言っているのは、質の話。

もちろん今の私には量が必要でした。量も出してないのに質を求めたら苦しくなってしまったでしょう。

ただ、今は動画を作ることにははじめほどの抵抗はなくなっています。

質を目指してもいい時期になっているんだろうな~と感じます。

昨日は最大限に私に気を使いながら、私が話を繰り返してしまいがちだったり、私の話が分かりにくいと感じる部分をお伝えしていただけました♪

それを変化させる(Change)ことが、私の動画の質が上がることになるし、編集もしやすくなるし、編集がしやすくなれば、また新たなチャレンジ(Challenge)を行いやすくなるし、これがアップされる動画の質の改善になり、視聴者さんに喜んでもらえるというチャンス(Chance)になるというまさに「三方よし」のアイディアを提案していただけました。~♬

あなたは天才で~す!

僕ら二人は、境遇、今までの経歴、住んでいる場所など本当に異なるもの同士。実際に会ったこともない個人が、「鴨頭喜人」という一人のYouTube講演家を通じてつながれました。

そして、昨日も『トータリスト』のマイナス減らしとプラス増やしの理念をとってもいいと共感してくれました♪

そんな動画を作る人の想いを形に変えたいと思ってくれ、二人の役割は全く異なりますが、見ている地点は同じ♪

そんな仲間と出会えたことに本当に感謝したいと思いま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

勉強より運動!?~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1117)~

「勉強しなさいより運動しなさいという時代が来るかもしれません♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日アップした動画は、6歳から17歳の小児・若年層の運動についてのお話でした

(^^♪

今振り返ってみると、6歳から17歳の時期に私はおススメの頻度の運動してなかったと感じます♪

小児・若年層(6~17歳)のおすすめ運動とその目的               Physical Activity and Sports-Real Health Benefits: A review with Insight into the Public Health ofSweden. Sports. 2019 May 23; 7(5) E127.

運動は嫌いではなかったですが、勉強の方が得意でした。

ただ今から考えると自分が好きかとか、気持ちいかということよりも周りの人と比べていたのだと感じます。

そんなことする必要何にもないのに。。。

これってすごいことですよね。

他の人ができていることができないと自分には価値がないんだって思いがちということですよね。

きっと昔はそう思っていたに違いありません。

自己肯定感がかなり低い幼少期を送っていたと感じるので。

でもそれを誰にも言えない自分がいた気がします♬

ただ、遠くの記憶にあるのは母だけが私を認めてくれていた♬

それは今でも強く感じます!

父を責めているのではありません。昭和の父親としては典型的なんだと思います。

今は時代が進みました。

お金の時代から魂の時代、心の時代に地球も進化しています♪

家庭も学校も「あなたはあなたのままでいい」、「勉強や運動ができてもできなくってもそのままで素敵だよ」、「みんな得意なところは違うんだよ」、「自分の得意なところを見つけなさい」、「苦手なところも食わず嫌いでなくやり方変えてみて面白くする訓練をしてみようよ!」と言い合える世界って素敵じゃないですか?

こんな理想の世界を見てみたいなと感じます♪

そのためには、私自身が「あれができなかった」、「毎日同じことしてる」と自分のエネルギ―をさげるのではなく、「新しいことができないくらい充実していたんだ」、「毎日同じことするのってすごいことだよ、習慣になっているんだ!」、「私は私のままでいい」、「今のままで最高に素敵だよ!」、「毎日成長していてすごいね!」って世界一大切な自分さんに承認の黄金水を注いでいきたいなと感じます♪

そして、3人の子供の親として、両親からいただいた愛情をしっかり子供たちに感じてもらえるように受け継いでいきたいなと感じていま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

本当の音☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1116)~

「イヤ~、確かにそうかもしれないな~!考えたことなかった♪」

みなさん、おはようございます!「トータリスト」神ちゃんです。

先日巡回健診現場で心からの本当の音を聴く機会がありました(^^♪

いつ聴いてもこの音は心地いいですね♪

受診者さんのオーラが下がっているような感じを最初に受けました。

手には文庫本がもたれていて、中年を過ぎているのに体形もスリム、昨年の結果も異状がない感じ♪

「毎年の健診ほぼいい値で受けごたえがないですよね?」

と聞いた私に対し、

「そうなんですよ。なんでわかるんですか?」と食いついてきてくれたので、

「健診って時間ばっかり奪って、めんどくさいな~って思ってませんか?」と尋ねた所、

「めっちゃ思ってますよ!」というお返事でした。

「私も前職時代そんな風に思っていたのですが、今この仕事をし始めてもったいないことしたなと感じています♪」とお伝えしました。

「どんな意味ですか?」と聴いてきてくださったので下記のようにお答えしました!

「健診ってある意味病気というマイナス探しなんですよね。あなたのように健診に異常が出ないとどうせ受けても時間だけ損するなと思ってもおかしくないんと思ってます。ただ、健診は労働者は受ける義務があるのでその時間を有意義にすればいいんだなって私は考えています。

具体的には、健診の日に病気というマイナスがないかチェックするので、合わせて自分のプラス(楽しいこと、好きなこと)について考える時間にしたらいいと思ってるんですよ。1年前と比べていまの自分は楽しいこと、好きなことというプラスが増えているか?増えているならどうして増えているのか?増えてないならどうしてなのか?それを踏まえ来年の健診までにどんな風に自分のプラスを増やしていきたいか?いけるのか?を考える時間にすることをおすすめしています♬」

このようにお伝えしたところ冒頭のお言葉が出てきました👍

健診データに異常がない人は健診のタイミングで考えればいいでしょうし、何かの病気があり病気減らしというマイナス減らしの介入を行う外来受診の際に、合わせて自分の元気の源、プラス探し、楽しいこと、好きなことについて想いをめぐらす時間にしたらいいのではと考えていま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!