「先生、緊急事態宣言始まってから外来多くやっているって言ってたけど、この1～2か月の外来で何か患者さんたちに変化ある?」
みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。
先日大変お世話になっている大先輩から連絡をいただきました(^^♪
私はとっても嬉しくなりました♫
理由は2つ。
一つは、大先輩が私に連絡を取ってくださったということ。
もう一つは、とーっても面白いことに気づいちゃっていたからということです。
緊急事態宣言になってから、私は今まで週1回しかなかった外来が週3～4回に増えているんです。
今までより多く外来の患者さんに接していて気づいたことがあります。
この１～2か月でも体重や血圧、血糖、悪玉コレステロール、中性脂肪、尿酸などの生活習慣病のコントロールがよくない人と良くなっている人に分かれるなということです。
そして、悪くなっている人の特徴としては、値が悪くなっているのを見て
「やっぱりな。。。」
といったあと、
「コロナがあるじゃないですか・・・。本当は運動したかったんだけど、外に出れないし、家にいるから食べてしまうじゃないですか・・・」
と言っている人本当に多いです。
のどの出口まで「新型コロナウィルスが拡大すると食べたくなるような効果があるってことですか?ものを食べるのは新型コロナウィルスでもなければ奥さんでもなければ、子供達でもなく、あなた自身なんではないでしょうか?」と正直言いたくなります。
実はこのような方たちの多くは、カルテを見ると時間がないから、忙しいから運動しないといっていたんですよね。
「仕事は忙しいんですか?」と聞くと「暇ですよ」と言ってます。
このタイプの方たちは何があっても人のせいにするタイプなんだろうなと感じました。
その一方、
「よくなっている人たちに聞くと、コロナのお陰で会合がなくなったんで外で飲まなくなったんですよ♪」
「在宅ワークで家にいるんでYouTubeみて体操やってます♪」
「出勤しなくなったので朝余裕ができて、散歩に行くようになりました♪」
適応してますよね。素晴らしいです。最高です。素敵です。
新型コロナウィルスのお陰でよくなったということですよね。
ここまで行くと新型コロナのせいでと言っている方がよくなくて、新型コロナのお陰でと言っている方がいいというような感じになりますが、そんなことではありません。
どっちがいいかなんてことは後者がいいに決まっています。
ただ前者だった人、そこで気づいてください。
○○のせいでと言っているということが問題なんです。
これは新型コロナが起きたからではなく、その前からそうだったんです。
つまりあなたの日常が○○のせいという自分以外の何かの責任にして逃げているという姿勢が出ているということです！
新型コロナウィルスが起きて日常がつらくなっている人は、もともとがつらくなるような日常だったということを教えてくれているんだと私は感じています。
体重や血圧、血糖、悪玉コレステロール、中性脂肪、尿酸などの生活習慣病のコントロールが悪くなっているそこのあなた！新型コロナウィルス流行期ということで変化せざるを得ないときです。目に見える数字データも駆使していい方向に変えるチャンスにできると嬉しいでーす！悪くなっているということはよくなる伸びしろが満載なのです！本当におめでとうございまーす*(^o^)/*
「チームトータリスト」のみなさん、今日もみなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！
あー今日も最高の一日になりました～！
