トータリスト神（かん）ちゃんBLOG

「せっかく新町クリニックに来てるんだから、学べるものは学びたいんです♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日の外来も非常にたくさんの方々が受診してくださいました～(^^♪

本当にありがたいことです♪

そして、当たり前のことですが、午後の外来に響かないようにタイマー鳴らしながらのチャレンジ♬

2020年で一番のクオリティーになったと自分では感じました～👍

冒頭の言葉は、福島さんとのYouTube対談を見て、

「めちゃめちゃ気に入っているんです♪1食2.3gとか、みつ指パラパラとか全く意識してませんでした。おにぎり買うときも塩分表示を見て購入するようになりました～♪」

とおしゃってくださった方のナースへのセリフ！

その方は「福島さんの栄養指導を受けたいです」とおっしゃてくださり予約を取ることになりました～♪

今日誕生日であるこの方は、この行動をしている時点で成功だと私は感じています。

だって、こんな患者さんこの方以外まだ出てきてないですもん！

普通の人と違うことをしている人には普通と違う事が起きるのが地球という星に生まれた私たちの定めだと私は学んだのでそんな風に感じていま～す！

私も自分の感じたことを素直に行動に移して、まずはやってみるという事をこの年末年始も有意識で取り組んでいきたいな～と感じました！

○○さん、お誕生日おめでとうございま～す！さらに素敵な一年になりますように*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「体を洗うとき、子供とお風呂に入るときにできる存在承認のやり方があるんですよ♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

2018年に腹落ちしたマズローの欲求のピラミッド(^^♪

自分の能力をしっかり発揮できないのは承認の欲求が満たされていないためと気づいた瞬間、私の人生は次のステージに向かい始めました。

承認の欲求をしっかり満たしていないと、その次のステージである自己実現の欲求に入らないんだとよく理解できました。

そしてその承認の欲求を満たす、承認のバケツというとらえ方、5つの承認力というものに出会いました♪

その中でも毎日のルーチンで行う人も多いお風呂で5つの承認力の一つである存在承認ができちゃう方法をシェアさせていただきました～！

今日からできる、お金かからない、効果抜群の『お風呂ワーク』をぜひ実践してみてくださ～い*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「あんな風に言われると辛い気持ちになったんじゃないかな～と思うんだよ♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日は太陽系一の奥さんがお出かけという事で、昼食前から就寝前まで師匠たち3人と男だけの時間を過ごしました(^^♪

基本的に師匠たちがやりたいことを全部やろうという事で、食事の内容、時間の過ごし方、移動中にやることなど含め、すべて師匠3人に相談させてアレンジしてもらいました！

こんなにもご飯をおいしそうに「うま～い♪」と言って食べるのかというくらいがっついで食べる姿を見ながら、「あ～、こんな表情するんだな！」と感じていました。

たった半日ちょっとでも気になるところは気になるもんで、師匠の怒りの反応に対して怒りという第2感情で対応していたなと就寝前に気づかせていただきました～！

師匠3人には怒りという第2感情が表に出たことを謝罪して、次回からまた気を付けるねとお話しして許してもらいました♬

もうすぐ年末年始です♫

家族との時間が多くなる時期の前にこのようなことを気づかせてもらい本当に私はついているな～と感じました～👍

この年末年始ももっともっと一緒に成長したいと思っていま～す*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「当方の要望120％心が燃や燃やするお話、ありがとうございました～♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日はとっても寒かったですね(^^♪

その寒さに負けないように心が燃えるような話ができたと確信してま～す♫

昨日の講演会は耳が聞こえない方が多くいるという場でしたが、私の話をリアルタイムに速記してモニターに映し出すという同時通訳付きでした～♫

2人ペアで一人が打ち込んで隣から誤字をチェックするという体制を組んで、一定時間でもう一つのペアに交代するという仕組みでした！

本当にありがたいですね♪

広い会場で扉を開け換気もばっちり、しかもヒーターやストーブなどの暖房をしっかり準備してあり、完璧なセッティングでした！

予定通りの60分の話で、その後Q&Aがたくさんあり、職員さんたちが自分事としてたくさんのとらえ方をしていることを共有してくださいながら、60分では解消しきれなかったモヤモヤを取れるような時間になったと感じました～♬

少なくとも今の私の能力を最大限に発揮した時間になったという事は断言できます！一回の講演会にならないように次の魅力的な種も蒔いてきたのでどんな芽が出てくるか楽しみにしたいと思いま～す*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「間食増えたからかな～。。。」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

ある受診者さんのセリフです(^^♪

一年ぶりに体重計に乗ったら体重増えていて驚いたという事でした♪

この間ウェストきつくなるだろうし、体も重くなってきているだろうしとも思いながら、気づいてよかったですネ♬とお伝えしながらこんな風なことが起きているんだろうなと想像ができるようになりました～♫

『間食すると体重が増えるのはなぜ！？』

「身体は食べたもので作られる」とはよく言ったものですね♪

毎日毎日意識しても意識しなくてもその毎日の習慣通りになっていきます。

悪くなりたいなんて思っている人はいないはず。

でも良いことを意識しないで素でできる人はいないはず。

だって赤ちゃんの時ってそんなことわかってないもんね。

人は後天的に良いこと、悪いことを選択して行っていく生き物。

ただ神様は意識してやると良いことができて良い方向に行くよということを教えてくれているんだろうな～なんて感じています！

私にとっては1週間の始まりの土曜日♪

今週も有意識で良いことを実践していきたいと思いま～す*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

「以前産業医交流会で伺ったマズローの承認の話を含めて職員が継続して生き生きと働けるようなお話をしていただきたいです♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

半年ほど前にこんなお話をいただいて、ようやく企業さんとタイミングを合わせることができました(^^♪

しかも初めて主催者側から現状を伺って、どんなふうにしていきたいかという未来の話を伺って話す機会は初めて👍

今月は毎週何らかのプレゼンテーションの機会がありルーチンのYouTubeコンテンツ作りに加えてのチャレンジになりましたが何とか2日前に講演内容が私の中で腹落ちしました～！

以前新型コロナで流れてしまった講演会のタイトルをお借りして、モヤモヤしている職員さんを燃えるようにするきっかけづくりを行いたいと思っています♬

そして、次につながる提案も加えて職員さんに覆いかぶさっているかもしれない雲に少しでも隙間を、光を見てもらえるように今私ができる限りの精一杯をぶつけてみたいと思っていま～す*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

「ダディー！いつもありがとう！大好きだよ♡」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

ここ数日めちゃめちゃ寒くなりましたね～♫

七十二候では大雪の末候「鱖魚群（さけのうおむらがる；鮭が皮を遡上する頃）」になりました。こんな寒い時期に鮭は故郷に戻るんですね(^^♪

昨日も無事アップできました～👍

『喫煙が新型コロナウィルスによる医療崩壊を引き起こす！？』

新型コロナウィルス感染症に負けないようにウィルスの暴露を減らすマイナス減らしと自分の防御力を高めるプラス増やしを有意識で毎日実践しています！

そんな中最近嬉しかったことの一つに、寝るときにいつも冒頭のセリフを言ってくれる次男師匠の作文があります。

家族の中で紹介したい人を作文にするのですが、その準備の段階の欄に紹介したい人の趣味は何ですか？というボックスがありました。

そこにはなんと、

「しゅみはしごとです。」

と書いてありました～👍

仕事を楽しそうにやっているという事が伝わったんだと思うと本当にうれしかったです！

私たち大人は子供たちに見られています♫

間違いありません！

良いものも悪いものも子供たちは素直ですから感染します♬

子供たちが感染してよかったなと思ってもらえるような大人になるために、昨日の自分より1％でも成長できるように有意識で日常を過ごしていきたいなと改めて感じました～*(^o^)/*

「チームト­­­­ータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「それでは、よいお年をお迎えくださ～い♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

いつからかはわかりませんが、私の外来では12月になるとこんなセリフで外来患者さんを見送ります(^^♪

今年もたくさんの出会いがありました～♫

先日ある患者さんから今まで聴いたことのないような嬉しいお言葉をいただいたのでシェアしちゃいたいと思います♪

その方の出会いは今年春の緊急事態宣言解除後の巡回健診でした♪

データが悪いまま外来をドロップアウトしている方でした。。。

少し時間を取れそうな流れだったので、その方から感じる印象からオープニングトークをしていろんなことを引き出してみました。値が悪いのを放置していることをとっても気にしているという事、今までの医者たちとどんだけあわなかったかという事、普段気になっていることなどなど。たくさんの想いがその方の中にあるのは短時間ですが感じ取れました！

もちろんタバコも吸ってらっしゃってどうにかしたいと思っているという事もわかりました！

私でできることもありそうなのでよかったら、私の外来に来てみないかお話しして、毎月通院してくださるようになりました👍

今月の受診時に、その方から

「今年一番良かったことは、職場の健診で先生に出会えて、絶対この先生に診てもらいたいと思ってそれが、今こうやってかなっていることです！」

と言っていただきました～♬

医者冥利に尽きますね。

この方との関係は承認の黄金水の注ぎあいです(笑)！

いろんなシチュエーションで私も含めこんな気持ちを持っている方っていますよね。

でも言わなかったら相手に伝わらない。

勇気を出して言葉にするってとっても素晴らしいと感じました～♬

私も見習いたいと思います！

これを書きながらメンタルの師匠斎藤一人さんのセリフを思い出しましたのでそれをお話ししたくなっちゃいました♬

『勇気』って何回も言ってみると

「ゆうき、ゆうき、ゆうき、ゆうき、いうき、いうき・・・」

あ、そうか！『勇気』って『言う気持ち』なんだ～！

『言う気持ち』を大事にしていきたいと思いま～す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「人には大きさも深さもわからないけど承認のバケツというものがある💛」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日は青梅でも雪がちらほらちらついていましたね～(^^♪

昨日も無事アップできました～👍

『承認の黄金水の注ぎ方～5つの承認力とは！？～』

これは私が2018年に学んだものの中で一番取れ高が高い学びになりました♪

マズローの欲求のピラミッドは知っていましたが、腹落ちしたのが2018年になりました。承認のバケツを満たしてあふれた時に承認の欲求の次のレベルの自己実現の欲求に行けるという事なんだとわかったときはとっても感動してワクワクしたのを今でも覚えています！

それから意識して、自分のバケツには泥水を入れないように工夫してきました。泥水が入ってもびくともしないように承認の黄金水を入れるようにしました♬

そんな承認の黄金水を注ぐ5つの承認力についてシェアしましたのでよかったら見てくださいね～*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！

「みんなの踊りより素敵になったね♫見ていたら涙が出てきたよ♡」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日の夕方は、お正月明けに予定されている3人の師匠たちが参加する子供舞踊塾国立劇場公演の練習に付き添いました～(^^♪

師匠たちも前回見た時よりも踊りのクオリティーが高くなっている中、小学校高学年のお姉さんの踊りを見て思わず涙が流れてきました♪

素敵だな、きれいだなと感じたのは、一所懸命意識したんだろうな～というのが遠くから見ていても伝わってきたからかなと感じました♫

心が動くにはその人の想いが必要という事だと感じました～👍

こんなことを考えながら、またまた気づいたことがありました。

昨日の日曜健診にもたくさんの喫煙者の方がいらっしゃいました。もちろん全員に禁煙の押し売りをしたわけですが、タバコの話を振ったときの反応は真っ二つに分かれます。

辞めたいけど辞めれないのでどんどん押し売りしてほしいというタイプと、興味ないから話さないでというタイプの2つです。

前者はやりやすいのはもちろんですが、後者の方たちもはじめに感じる聴きたくないなというオーラを最後まで貫く人って本当に少ないですね。昨日は一人もいませんでした。

どちらかというと新型コロナウィルスの第3波が広がっているせいか、医療崩壊の下手人にはなりたくないとみなさん感じてくれるようです♫

私が子供たちの有意識の演技を見ることで心が動いたように、診察室という限られた中ですが、私の有意識の想いが伝わって硬いオーラ―が変わっているのかもしれないななんて考えました！

私の想いか少しでも届いて、診察室の外でも残っていると嬉しいな～♪

こちらの動画も私が知らなかった内容を想いを込めてアップしてま～す！

一人でも多くの方に届くと嬉しいで～す(^^♪

『ダイエットに食事と運動が大切な理由！』

2020年もあと2週間ちょっとですね。

日々昨日より少しでも成長できるように有意識で取り組んでいきたいな～と感じています*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように！

あー今日も最高の一日になりました～！