自分以外をヒーローにする☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1253)~

「今日は神應コーチがBチームの監督だからキーパーやりたいという人がいなかったらキーパなしで次から行きます!」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日も子供たちと真剣に向き合いました(^^♪

今年度から始めたサッカーコーチ♫

次男師匠が1年生になってから初めての複数チームとの交流試合がありました♪

急遽決まった交流試合であり参加者が少なかったこともあり、私がなんと1年生+2年生ヘルプの混合チームの監督としてデビューしました~♫

何の心構えもなしにやってみることに!

やはり地球は行動の星でやってみると本当にたくさんの気づきがあふれていて、本当にただ参加するよりは取れ高高い時間になりましたね♬

結果は2勝1敗でしたが、この負けた試合がとっても勉強になりました!

たまたまですが、キーパーやりたいという人がいなくて、前半、後半半分ずつで交代でやろうといった時に1年生チームという事が頭にあったので2年生にお願いしました!前半は「じゃ、俺やります!」という事でスムーズに決まったものの、後半は残り3人で押し付けあってじゃんけんもやらないという感じになりました。

お母さんたちも懸命に後押ししてくれましたが、結局は一人が渋々やってくれることになったと思っていましたが、、、

ドラマが起きました!

点を取られてしまうというドラマが。

しかも消極的なプレーだったのは外からもよくわかりました♫

試合後、試合に出た7名を集めミーティングを行いました。

「今どんな感じ?」

と聞いてみると、

「相手チームのファールを全然審判が取ってくれない!」

「キーパーが。。。」

「なんでやりたくないっていう人にやらせるんだよ。。。」

チョーマイナス言葉の嵐👍

久しぶりに聴いてワクワクしちゃいました~!

まずは、「コーチは、しぶしぶだけどやってくれといったと思っていたけど、やらされていたというのが分かったので、まずはごめんな。もう次からはやらせないという事は約束するよ。もしだれもやりたいという人がいなかったらキーパ―なしの試合にするから許してくれ!」

と謝った後で、冒頭の言葉になりました♪

そして、

「みんなの言葉聞いてて、負けて悔しかったという事が分かったよ!つぎにかとうとおもったら、こんな時にマイナスの言葉じゃなくて、みんなが元気になるようなプラスの言葉言える人はいない?」

と聞いてみました。

すると1年生の女の子から

「次はもっと速く走れるように走る練習するね!」

感動しました~♫

でものこりの男性陣にその感染を広げるまでの関係性はまだなかったようです。。。

いや~、本当に学びになる!

自分以外をヒーローにすると自分がもっと活躍できるという事をまだ気づいてないんだなと感じました♫

いつ、どこで、だれといても相手を喜ばせられるグレートプレゼンターになれる訓練はできるな~と感じました。

そのためにはまだまだ日常有意識でできることがあるんだと子供たちから教えていただきました♪

次の試合がいつになるか、私が次いつチームを率いることになるかはわかりませんが、いつそうなってもいいように日常有意識で過ごしていきたいなと感じました~♪

今日の2週続けての日曜健診!

張り切っていってまいりま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

健康チャンネルおうめ開設☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1252)~

「先生の言わんとするところはわかるんだけど、社会という要素が足りないのよね♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

このセリフは2020年3月からわが社に常勤医として勤務してくださっているOMe健康チャンネルプロデューサーM先生からのお言葉です(^^♪

「健康は病気と元気の調和」という事で病気というマイナス減らしと、元気というプラスを増やすトータリストという概念について語り合った時のお言葉です。

先生曰く、この概念には社会という概念が足りないと!

確かにそうかもしれないな♬

と思いました。

「病気」というマイナス、「元気」というプラスに「社会」というものをどう融合させたらいいかを考えていましたが、その答えの一つが12月10日に青梅市と行った連携協定締結式で発表された『健康チャンネルおうめ』になると感じています。

感染第3波真っ只中の新型コロナウィルスに対し、いまも、これからも、次の世代や地域の健康と命を守るための正しい情報と生活様式の普及が急務であることは間違いありません。私だけでなく、クリニックとしてもたくさんの情報発信はしてきましたが、市民の皆さん、地域の皆さん、企業の皆さんという社会とのつながりを継続的につなげるという仕組みは持ち合わせていませんでした♫

そこでこの度、青梅市と新町クリニックは連携協定を結び、「健康が、生まれる街。」をキャッチフレーズとして、YouTubeを活用した健康情報の動画配信事業を行うことにしました~👍

それが、

「健康チャンネルおうめ」

https://www.youtube.com/channel/UCLugdoZtJcwd-8S7nTEqqpg

で~す!

現在はまだ締結式の動画のみですが、これから仲間たちと化学反応を起こしながら良い情報をまき散らしていきま~す!

出来事は会議室で起こっているのではなく、現場で起こっているんだ~!という事で健康に対して意識高い系の情報が集まってくると考えるだけでワクワクが止まりませ~ん!

情報をいち早くゲットしたいという前向きな方は今のうちにチャンネル登録をお願いいたしま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

2020年冬季賞与☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1251)~

「新町クリニック史上最大支給人数、最高金額更新しました~👍」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

今日はわが社の2020年冬季賞与支給日で~す(^^♪

みなさんのお陰で今期も黒字での着地ができそうだという事でコロナ禍で心配や不安の渦の中、職員一人一人が自分事として前向きに取り組んでいただいたお陰だと思います。

もちろん今年度の頑張りだけではなく、今までの仕事の積み重ねがあったからこそ、緊急事態宣言解除後にも健診、外来、産業保健としっかり盛り返すことに繋がったんだと確信しています♪

本当にみなさんのお陰です!

経営者という立場を前面に出せばこのコロナ禍で売り上げが落ちたという事で、利益を出すためには支出を抑えてしかるべきです。

でもこれって、普通の考え方なんだと感じています♫

普通のところには普通の事しか起きず、普通を飛び越えて一人でも多くの人が喜んでくれることを行うところに普通以上のことが起きると私は信じていますので、初めて人類が新型コロナウィルスという出来事に向き合った年の記念すべき賞与というときにできる限りののことをしたいと感じています♬

その想いは、しっかり役員会の皆さんにも理解していただき、冒頭のセリフに繋がりました~!

もちろんこの中には、年収制限があるパートの方は現時点では上乗せができない状態ですが、違った形での支給を考えていただいていますので楽しみにしていてくださいね♪

何とも殺伐とした2020年年末にこのような前向きな投稿を出すことに疑問がないわけではないですが、今日この想いを伝えなければ、持ってなかったことになる、後悔するな、失敗だなと感じるので今の正直な気持ちを記載してみました~!

本当に今年はたくさんのことがありました♬

すべての出来事は自分にとって意味のあることだと前向きにとらえながら挑戦し続けられたのは、私の周りにいるみなさんのお陰です!

本当に感謝しております。

ありがとうございま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

高血圧じゃなくなっちゃいました~☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1250)~

「4分ではなく12分やっています!」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

先日外来に3か月ぶりに受診した受診者さんからの驚きのセリフです(^^♪

体重が・・・と話してくれる方に「1回4分、週2~3回で体重が落ちて、血圧、糖尿、悪玉がよくなり、認知機能も改善し、運動後も脂肪の燃焼効果が継続し、運動やりたくなってたまらなくなるうんどうがあるんですよ!」と紹介している世界一効率がいい最高の運動といわれているHIIT(high intensity interval training)ですが、なにかとやらない理由をつけてやらない人が多い中いましたね。こんな人が♪

「始め4分で辛かったんですけど、やっているうちにできるようになって物足りなくなったので8分にしてみて、今は12分やってます!」

その方はもともと3か月で-6㎏弱と順調に体重が減少しただけでなく高血圧が改善されていたので、薬なしのまま様子を見させていただくことになりました~👍

さらにもっとやりたいんですけどという事だったので、胸、背中、下半身の筋トレをおすすめしました~♫

メンタルの師匠である斎藤一人さんはこう言います。

「地球は行動の星!行動すれば、成功か大成功しかない!」

体重が。。。と思っている方、ぜひ一緒にHIITチャレンジしてみましょう!

昨日も無事アップできました~*(^o^)/*

『禁煙中に体重増やさない運動HIIT~⑨世界一効率がいい最高の運動~』

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

禁煙の押し売り☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1249)~

「タバコは1本も吸ってないですよ♫」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

最近の外来では禁煙にチャレンジしてくださっている方が昨年よりも増えています(^^♪

これは私の熱量が変わったからなんだと思いま~す♬

今までも禁煙外来で薬は処方していました。

恥ずかしいですが、本当の事なので昨年までのマインドは「禁煙できるかどうかはは個人の意思で決まる。やめたいという人には薬のお手伝いはさせていただく」というものでした。。。

今年からは、「健診、外来、産業医の現場で喫煙者を見つければ、禁煙という商品を押し売りする」という営業マインドに変わってきました。

禁煙できるかは「意志」ではなく、「環境」だと腑に落ちたこともあり、私のマインドはガラッと変わりました♫

喫煙者が新型コロナウィルスに感染すると非喫煙者より2~3倍重症化するという事で医療崩壊を引き起こすのでは。。。これを防ぐには重傷者管理の大変さを肌で知っている私しかいないという想いで介入を始めました♫

ウィリアムジェームスさんの心が変わると・・・の言葉通り、私の健診での問診の技術や外来でのサポートの仕方に変化が出てきているのは肌で感じていま~す!

やはり何をするかという事よりも日常どう生きているのか、どう意識するのかという事が改めて大事なんだな~と気づきました~*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

情報発信を続けるメリット☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1248)~

「9月に禁煙しては早3ヶ月経ちました♪ 現在も禁煙継続中です! もし3ヶ月前に先生のアドバイスがなければここまで禁煙出来なかったと思います💛」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

と~ってもうれしいコメントをいただきました~(^^♪

この方は健診現場でタバコへの介入を熱心に聴いてくださって、その日から禁煙を開始したという受診者さんでした!

そしていまだに私の動画を見ていてくださるなんて本当に感謝です!

そのお陰で現在も禁煙を継続してるという事が分かりました~♫

本当にすごいことです。

でもこれって私が初対面の受診者にタバコへの介入をしたから起きたことですよね♫

最近私が強く感じている「失敗は行動しないこと、行動したら成功か、大成功しかない」という事にやっぱり尽きるな~とまたまた感じました。

どうせ言っても変わらないからと思って介入しなければ、この方は現在もタバコを吸い続けていたのかもしれません。

でも想いをもって情報を発信していると必要な人には届く!という事だと感じていま~す👍

昨日も無事アップされました~!

『薬を超える禁煙治療とは!?』

私のとっても大切な仲間からシェアしていただいたお話で~す!

こんな親子関係憧れますよね~*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

気配りの姿勢☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1247)~

「いや~、そんな前向きな考え方があるなんて、今日は本当に来てよかったよ~♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日は日曜健診でした~(^^♪

新型コロナウィルスの影響で健診が行えなかった方たちのために少しでもとお役に立てればという想いで今年度は日曜祝日に今までない取り組みをしております♪

いつもは清掃の業者さんが暖房を入れて寒い青梅の医局を温めておいてくれています♬

本当にありがたいです。

清掃の業者さんが入ってない昨日も朝、医局に入ると窓が少し開いており、換気と暖房、電気がついていました~!

どなたがやってくださったかわかりませんが、わが社の職員さんの気配りの姿勢に脱帽です♫

何気ない気配りを自然にできるというマインドがとっても素敵ですね。

そんな仲間たちと一緒に働けて本当にありがたく思っています!

昨日はいつもより人数が少なかったお陰で、悩みを抱えている方はゆっくりお話しすることができました!

タバコ、ダイエット、メンタルについて問題を抱えている方に、少しでもマイナスを減らし、プラスを増やせるような介入を日常の診察deep learningの情報をアップデートしながら、笑いを交えて伝えるではなく、伝わるような工夫をチャレンジできました~👍

このような健診を受け取れる方が多くなっていってほしいな~と心から願っていま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

初めて見ました~☘~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1246)~

初めてみました~☘~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1246)~

「ねえ、先生みて!すごいことが起きたんだけど…」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

先週の健診現場での出来事です(^^♪

午前中の健診が終わったときに診察室についてくださっている看護師さんからの一言でした♪

なんと、

なんと、

なんと、

2色の色鉛筆の一つを使い切りました~♬

初めてみましたよ♫

本当に大切に使った証拠ですね!

物持ち良すぎて驚きました~👍

今日はこれから日曜健診!張り切ってきま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

新たな邂逅~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1245)~

「うん、うん、うん、、うんって私が普段言っていることを話してくださって、本当に前世一卵性双生児なんじゃないかと思った~♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

昨日はまたまた邂逅(かいこう)がありました~(^^♪

私は、『出会い+深い縁=邂逅』と感じているのですが、本当に素敵な時間になりました!

N先生からのご指名でお話しする機会をいただいた「アカデミア看護研究会」で

『人生100年時代のウェルビーイングとは?「自分で自分の機嫌を取る方法」』ということで今私がとっても大切に取り組んでいることをお話しさせていただきました~♪

オンラインの形でも双方向になるようにブレークアウトセッションとhandsup!というツールを使いながらのチャレンジでした!

事務局のHさん、Y先生のご協力のもと初めて組むチームとは思えないチームワークで何のストレスもなくあっという間の時間になりました~♬

本当にありがとうございます👍

これも会長であるMっちゃん先生のなせる業なんだと感じています!

スタッフさんが自分事として志事に丁寧に取り組んでおられると感じられました!

そして、Mっちゃん先生の素で人生めちゃめちゃ楽しんでいる姿を目の当たりにして、すごい出会いになったな~と改めてかみしめていま~す!

そして冒頭の言葉は、会が終わった後にMっちゃん先生からおっしゃっていただいたセリフです♪

本当にうれしかったですよ!

だって、N先生の研究会のアーカイブでこの人なんか私が普段意識していることとおんなじ視点で生きてらっしゃってるなと感じてググってみたらMっちゃん先生とわかり、昨日をとってもワクワクしながら待っていたからです!

二人が似ているというベースに「人に喜んでもらう!」という根本があるという事がわかり、なんかとっても嬉しい気持ちになりました~!

本当に私はついています♬

昨日の朝アカデミア看護研究会の入会のタブに登録したのもなんとなく、1回きりのご縁で切らしたくないなと感じたからなんだと思います。

地球は行動の星!

行動しないという事が失敗です!

行動してうまくいかなかったら、うまくいかない方法が分かったと学びがあり成功になるし、うまくいったら大成功になる!

この日常のマインドが改めて大事なんだと気づきました~!

Mっちゃん先生、Y先生、Hさん今後とも末永くよろしくお願いいたしま~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!

キャリアデザイン☘ ~チームトータリストのみなさんへ(Vol.1244)~

「コロナ禍で自宅でオンラインの講義を(それもオンデマンドで)受けていた学生が、リアルタイムで前向きになれる講義を受け、励まされたことを感じました♪」

みなさん、おはようございます。「トータリスト」神ちゃんです。

私の母校である北里大学医学部の1年生に対し、私は毎年春と秋の年に2回講義をさせていただいていま~す(^^♪

今年は春の講義がなくなり、秋の講義もどうなるかという事でしたが、オンラインによる講義の形をとることができ医学部新1年生に対してキャリアデザインという講義を行いました~!

当日はZOOMのブレークアウトセッションやhandsup!という双方向でコミュニケーションがリアルタイムでできるツールなんかを医学教育の先生方のご協力のもとチャレンジしながら125名に対して精一杯の思いを込めて講義を行いました~👍

その講義を受けた感想文が授業の課題になっていました。それを先日シェアさせていただいたときのメールが冒頭のセリフです♬

トータル58ページにわたる私の授業に対する感想が記載されているものを読みながら、私が一番後輩たちから励まされ、元気をいただいた気がしました!

多くの後輩が私の話を自分事として、そういえばこんな体験していたなということをおもいだしましたなどと記載してくれて、私のような医師としての選択肢もあるという事を実感してくれたように感じました~!

本当はすべて公開したい気持ちがあるのですが、秘密にしてねという事でしたのでこのブログの読者の皆様だけに特別に今回の授業のオープニング映像をシェアしちゃいま~す!

『イレギュラーな学生時代を始めた51回生へ贈るキャリアデザイン☘ 』

是非ご覧いただけると嬉しいで~す*(^o^)/*

「チームトータリスト」のみなさん、今日も­­­­­­­­みなさんが最高の自分を発揮し、最高の一日を過ごしますように!

あー今日も最高の一日になりました~!